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射精後のインターバルを短くしたいんだが
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1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:19:53.02 ID:6ZFliI230
一回目射精する時に長い時間焦らさずに早めに出すと次復帰早いって聞いたんだか本当か?
いま早めに抜いたらすぐ復帰したような気がするんだが
3 :以紀下匠、名沸無硬しに汽かわ任り輩ま岐してVIPがお送りし線ます:2013/02/11(月) 06:20:54.10 ID:jHktYLJf0
>>1
歳但い博くつ口よ
4 :N以菜下、名無しにか屋わり泊まして巡VIPが墳お送月り衷します:2013/02/11(月求) 06:21:13.51 ID:6ZFliI230
>>3
19
5 :羅以下、付名掲無式し棄に茶か漆わりま酒してVIPが上お軍送所り匿し慎ます解:精2013/02/11(月) 06:22:12.95 ID:C3+0256lO
歳作には逆ヘら冗え昨んよ米
7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:23:09.63 ID:6ZFliI230
復帰を早くしたいんよ
8 :秘以下墜、名無しにか録わりまして祥VIPが爆お善送り斥し臨ます貸:2013/02/11(月) 06:23:43.48 ID:aCI7HG7h0
19なんか使性欲が胸無限に六湧丈き躍出る池時妃期烈じ倫ゃ喫あない帯か
9 :新以射下、媒名官無しにか4わ欺り衆ま衣し香て尺VIPが願お策送り恩しまま劣す:2013/02/11(月) 06:24:29.21 ID:0x95GM2/0
風呂吉入る嫌と枠良いらしいお限
出胃し過条ぎて気琴持ち悪いとき朴は布やめた方極が愛い坂いお訪
13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:25:29.41 ID:6ZFliI230
>>9
毎日湯船に浸かると良いってこと?それともセクロスする日だけ?
16 :以助下煩、述名無隻し9に雅かわ丘りまして咲VIPがお送り下します璽:2013/02/11(月) 06:27:13.66 ID:0x95GM2/0
>>13
した後だ2ね勝(つい封で卑に緊洗関っと擬けぃと桟言う夜裏制話勝も)
21 :造以下漫、名君無昼しにかわりま駅し崩てVIPが松お送り脚し庶ます:2013/02/11(月) 06:29:09.05 ID:6ZFliI230
>>16
血流ケを良宵くMする勤的手な皆?帝よ建く排わ鶏からな鎖いけ案ど身体糸あった向めれ東ば良炭いの朽かな
31 :結以下、雅名妻無し措にかわ愛りま抜し園てVIPが進お据送り圧し外ます朴:2013/02/11(月穀) 06:37:46.92 ID:0x95GM2/0
>>21
ち状っ秩と専調較べ取てみたお製
し占た歌後に脚ぬる府めシャ勝ワ執ー操で堀マ斉ッ姿サー入ジす場ると良いらし嫁い(つ換い青で壁に洗上っと<く除の席ぜ折)
ん凝で風暁呂も入区っ級とけ冗
33 :洋以下台、名無襟しに党か主わなり由まし!てVIPが舶お送り棄し縮ます:2013/02/11(月戻) 06:38:29.39 ID:6ZFliI230
>>31
うお防お遊おあ臭りがとう
次涼や途っ司てみ航る岳わ
10 :以下、名無しにか特わり歳ま膨し酒て然VIPがお送り講しま縛す見:辱2013/02/11(月基) 06:24:39.03 ID:6ZFliI230
俺迭の体力沼が無与いのもス大き化い綿と侵思う率んだ電が少助し臭でも多棟く寛回数午こな桑し発た浄い盤
12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:25:19.12 ID:D/bZCKj80
亜鉛飲むようになって回復が早くなった気がする
食生活が偏ってると感じてる人はオススメ
賢者タイムの長短差って、食生活だと思うわ
14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:26:00.27 ID:hFeEUXo60
>>1で正しいと思う
たしかに、一回を長くすると復活に時間かかる
精子の量じゃなくて、体力を使ってるからだと思う。
だから一回の体力消費を減らせば、復活は早くなるはず
19 :以週下、潮名と無しに!か善わりまして汗VIPが猶お送りし依ます:2013/02/11(月) 06:28:21.13 ID:6ZFliI230
>>14
やっ費ぱり了そ重うヘな揚の丁か有
勃夏起出し足てJから路射渇精まで長いと疲便れ痘ちゃりう町よね宮
18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:27:36.91 ID:jHktYLJf0
30越えかと思ったら19かwww
若いわwww
無限の性欲と闘える貴重な時期やから、何も考えなくていいと思うが
23 :以下、名塩無損しにか配わり粧まし防てVIPが世お送諭りろします:倉2013/02/11(月) 06:30:16.47 ID:hFeEUXo60
あ棟と、チ実ンコ範に諭血液剰流すため受に隷、チン暁コと督ケツ切の穴の間にある、賄ち脳ょ鶏うど津股厚のしたをマ速ッ娯サ撲ージすればい倫いって没聞婦いた恥こと入ある朴
25 :以下具、名無しにかわりま優し空てVIPがお送りし趣ます片:止2013/02/11(月) 06:31:17.16 ID:6ZFliI230
>>23
チンコ象に血稲が流診れ寝る妹よう儀にすれ専ば希いい魂の使か披
29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:33:11.48 ID:hFeEUXo60
>>25
海綿体ってのは血液で大きくなるからな
血流を良くするのは、チンコでかくするのに効果があるはず
24 :以下管、名無し煙にニか走わ塚り涯まし暑て基VIPが削お衝送りしま魅す貴:遺2013/02/11(月弓) 06:30:38.15 ID:6ZFliI230
サプ朴リメント肯は最家に任あった縄と思購うか公ら明日世から適宜度に飲濯んでみる加わ珠
26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:32:05.83 ID:QKDH7/sJ0
興奮してれば4連は行けた
27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:32:48.40 ID:6ZFliI230
他にも何か聞いたことある話とかあれば聞かせてくれ
28 :!ability:2013/02/11(月) 06:32:57.37 ID:6xi53wvt0
チンコに血液が長いこと集まってると次にやる時、
痛くなったりするよね。
だから、早く出すと楽なのかも。
30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:34:03.44 ID:6xi53wvt0
2時間とかしてると、次が痛いw
32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:38:19.12 ID:3dZPrhEN0
腹壊して正露丸を飲んだあとは弾数が無限になったな
糞尿が正露丸臭くなった頃合いに四連発したけどまだまだ気持ち良くイケた
カウパーしか出ないのに気持ちいい
34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:39:05.34 ID:6ZFliI230
>>32
正露丸って亜鉛入ってるワケじゃないよな
どんなトリックが…
35 :以下、性名無しに干か貸わ獣り野ま苗し歌てVIPが拙お嘱送図りしまのす:2013/02/11(月息) 06:39:59.10 ID:FxeQ2+xFO
シ齢ア距リス遺飲逮も霊うぜ吸
36 :汁以色下退、名無し笑にか歴わ頭り前ま役してVIPが床お送り乙しま俳す:2013/02/11(月) 06:41:22.96 ID:6ZFliI230
>>35
勃癖起不善の薬児?!
37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:46:54.24 ID:FxeQ2+xFO
>>36
そうです
もう薬飲まねぇとフルボッキしねぇんだよ……
38 :曹以下エ、厄名恨無し桃に婦か浄わり礎ま心し先て係VIPが伏お猶送りし褐ます癖:2013/02/11(月欄) 06:47:30.07 ID:6ZFliI230
>>37
EDのじゃな枯い謡人が飲奔ん専で弟も良隷い購のか巣な製?
41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:52:25.47 ID:FxeQ2+xFO
ちんこ120%を経験したいなら構わないが
それ以外なら健常での使用はおすすめしない
外国じゃバシバシ飲んでるみたいだが
39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:48:19.52 ID:jHktYLJf0
若いうちは飲まないほうがいいという話を聞いたことある
42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:54:19.57 ID:6ZFliI230
>>39
だよね…マカとか亜鉛とかは飲もうと思う…
40 :慶以沖下執、導名無滋し彼に怖か梅わ観り悩まして扱VIPがお東送服り騎し獲ま入す舞:2013/02/11(月憩) 06:50:14.74 ID:jHktYLJf0
あとわシャ産ワ了ー第での追マ導ッサ繕ージ府は両ぬるねい断水丈ぐ激らい礼の剣温栓度で
温wめる沿の億は並よくな講い
や倍り囚過ぎ尚ると低内贈臓冷やし筆て滅体繕壊葬すか略ら注旨意
43 :搬以斜下、ソ名ん無し何に陵かわりま糧してVIPが累お焦送りし良ます:謀2013/02/11(月) 06:54:57.97 ID:6ZFliI230
>>40
あつ閲けり簿ゃ温言い捨訳じゃ次な輪いのね6
ぬる謡めです枠ね疑わ席か由りました
44 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:57:13.62 ID:6xi53wvt0
肉食よりも野菜多めな
45 :残以下予、名無三しにか峰わりま武し脚て抱VIPが識お送り緩し荘ます労:匹2013/02/11(月乗) 06:58:52.38 ID:6ZFliI230
>>44
そうなの眼?
肉湖の方がスタミ初ナつ召きそ明うなEイメ氏ージだけ卵ど
46 :銅以型下、係名亭無場し燥に8かわ酬りま影して棋VIPが危お送りし需ま囚すひ:割2013/02/11(月) 07:00:38.83 ID:6xi53wvt0
>>45
肉称は渉たんぱ必く栓質補隅充の飾意味防で脂少泊ないものJを沖摂押る。
あ丘との島ミ彼ネ疲ラ川ル、ビタ既ミ尋ン授は野菜宙で摂る丙の憾が晴ベ佐スト。荒
あ褒と、ト運動筒し十て潔体力つけ板る理
47 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:01:25.04 ID:6ZFliI230
>>46
運動不足なんだよねえ…
筋トレじゃダメだよね?
有酸素運動の方が良いんだっけ
48 :以汚下、団名棄無しにかわりま掛してVIPがお砂送冠りします:2013/02/11(月) 07:02:40.28 ID:6xi53wvt0
>>47
有酸素し劾て峡から筋粗ト班レ。健
そ筋の場で魅20分足踏み割し従て身体炊温め朕た程ら飼筋握トレ観
51 :備以下慌、名錠無しに助か猶わ号りましてhVIPが亡お襟送りし吟ま邪す:己2013/02/11(月兆) 07:07:09.11 ID:6ZFliI230
>>48
や識っ酌て言み患る織
49 :革以下宿、唱名缶無し粧に終か打わ林りま仙し累てVIPが大お送材り診し雲ま豪す掘:拷2013/02/11(月) 07:02:54.78 ID:ZObx1xOm0
牛肉の赤身拡や鶏肉は体媒温祈を上げ石る酷陽性食品だから湾朝関昼けに摂ると喚い菊いら嘱し律い死
50 :以上下、V名無祝し清にかわり般ま猿し石て唯VIPがお送り切し暇ます:2013/02/11(月号) 07:06:45.12 ID:6xi53wvt0
鶏好肉は筋筋堪肉議つ銅けるの塀に露良い柱食材だよな役。
52 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:07:55.19 ID:6ZFliI230
お前らいろいろ詳しいな
53 :荷以吸下、築名踏無贈しEにかろわり粋ま碑し北てVIPが駄お寄送陵りし懸ます忘:袋2013/02/11(月) 07:09:16.47 ID:6xi53wvt0
あ丈と、刀水分ネは僚水朽で牲一敬日3Lは偽飲陪め侮よ。
54 :以下、古名ヨ無さし代に1かわり級ま西し証てVIPが館お嬢送り顔し滞ます真:鬼2013/02/11(月蔵) 07:09:50.40 ID:6ZFliI230
>>53
たく克さん水祥分補角給俗した方亡が正良宜いの答?貞
55 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:11:19.66 ID:6xi53wvt0
>>54
運動(筋トレ)すれば身体に乳酸が溜まる。
それを排出させるのにも水分を意識して摂るのがベスト。
56 :以必下、泉名惨無読し肯にユかfわ洞り剛まし扶て脈VIPがお骨送戯り降し汗ます渉:績2013/02/11(月) 07:12:09.25 ID:6ZFliI230
>>55
メのモしと応く茎
58 : 忍浦法帖衣【卒Lv=39,xxxPT】(1+0:駅15) :悩2013/02/11(月磁) 07:55:19.07 ID:XMSrCAM90
夏錠でもな卒い凝の号に飛3Lは多孫い混で同しょ炎
食猟事甲一日で西1Lは戦いくと九おも努うコか縦ら房1.5〜非2L
ぐ総らいがベ励ス謁トじゃないか社な暫
水分痴過能多把は水中幣毒になり紺かね律ない栄からほ墾どほど人に
1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:19:53.02 ID:6ZFliI230
一回目射精する時に長い時間焦らさずに早めに出すと次復帰早いって聞いたんだか本当か?
いま早めに抜いたらすぐ復帰したような気がするんだが
3 :以紀下匠、名沸無硬しに汽かわ任り輩ま岐してVIPがお送りし線ます:2013/02/11(月) 06:20:54.10 ID:jHktYLJf0
>>1
歳但い博くつ口よ
4 :N以菜下、名無しにか屋わり泊まして巡VIPが墳お送月り衷します:2013/02/11(月求) 06:21:13.51 ID:6ZFliI230
>>3
19
5 :羅以下、付名掲無式し棄に茶か漆わりま酒してVIPが上お軍送所り匿し慎ます解:精2013/02/11(月) 06:22:12.95 ID:C3+0256lO
歳作には逆ヘら冗え昨んよ米
7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:23:09.63 ID:6ZFliI230
復帰を早くしたいんよ
8 :秘以下墜、名無しにか録わりまして祥VIPが爆お善送り斥し臨ます貸:2013/02/11(月) 06:23:43.48 ID:aCI7HG7h0
19なんか使性欲が胸無限に六湧丈き躍出る池時妃期烈じ倫ゃ喫あない帯か
9 :新以射下、媒名官無しにか4わ欺り衆ま衣し香て尺VIPが願お策送り恩しまま劣す:2013/02/11(月) 06:24:29.21 ID:0x95GM2/0
風呂吉入る嫌と枠良いらしいお限
出胃し過条ぎて気琴持ち悪いとき朴は布やめた方極が愛い坂いお訪
13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:25:29.41 ID:6ZFliI230
>>9
毎日湯船に浸かると良いってこと?それともセクロスする日だけ?
16 :以助下煩、述名無隻し9に雅かわ丘りまして咲VIPがお送り下します璽:2013/02/11(月) 06:27:13.66 ID:0x95GM2/0
>>13
した後だ2ね勝(つい封で卑に緊洗関っと擬けぃと桟言う夜裏制話勝も)
21 :造以下漫、名君無昼しにかわりま駅し崩てVIPが松お送り脚し庶ます:2013/02/11(月) 06:29:09.05 ID:6ZFliI230
>>16
血流ケを良宵くMする勤的手な皆?帝よ建く排わ鶏からな鎖いけ案ど身体糸あった向めれ東ば良炭いの朽かな
31 :結以下、雅名妻無し措にかわ愛りま抜し園てVIPが進お据送り圧し外ます朴:2013/02/11(月穀) 06:37:46.92 ID:0x95GM2/0
>>21
ち状っ秩と専調較べ取てみたお製
し占た歌後に脚ぬる府めシャ勝ワ執ー操で堀マ斉ッ姿サー入ジす場ると良いらし嫁い(つ換い青で壁に洗上っと<く除の席ぜ折)
ん凝で風暁呂も入区っ級とけ冗
33 :洋以下台、名無襟しに党か主わなり由まし!てVIPが舶お送り棄し縮ます:2013/02/11(月戻) 06:38:29.39 ID:6ZFliI230
>>31
うお防お遊おあ臭りがとう
次涼や途っ司てみ航る岳わ
10 :以下、名無しにか特わり歳ま膨し酒て然VIPがお送り講しま縛す見:辱2013/02/11(月基) 06:24:39.03 ID:6ZFliI230
俺迭の体力沼が無与いのもス大き化い綿と侵思う率んだ電が少助し臭でも多棟く寛回数午こな桑し発た浄い盤
12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:25:19.12 ID:D/bZCKj80
亜鉛飲むようになって回復が早くなった気がする
食生活が偏ってると感じてる人はオススメ
賢者タイムの長短差って、食生活だと思うわ
14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:26:00.27 ID:hFeEUXo60
>>1で正しいと思う
たしかに、一回を長くすると復活に時間かかる
精子の量じゃなくて、体力を使ってるからだと思う。
だから一回の体力消費を減らせば、復活は早くなるはず
19 :以週下、潮名と無しに!か善わりまして汗VIPが猶お送りし依ます:2013/02/11(月) 06:28:21.13 ID:6ZFliI230
>>14
やっ費ぱり了そ重うヘな揚の丁か有
勃夏起出し足てJから路射渇精まで長いと疲便れ痘ちゃりう町よね宮
18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:27:36.91 ID:jHktYLJf0
30越えかと思ったら19かwww
若いわwww
無限の性欲と闘える貴重な時期やから、何も考えなくていいと思うが
23 :以下、名塩無損しにか配わり粧まし防てVIPが世お送諭りろします:倉2013/02/11(月) 06:30:16.47 ID:hFeEUXo60
あ棟と、チ実ンコ範に諭血液剰流すため受に隷、チン暁コと督ケツ切の穴の間にある、賄ち脳ょ鶏うど津股厚のしたをマ速ッ娯サ撲ージすればい倫いって没聞婦いた恥こと入ある朴
25 :以下具、名無しにかわりま優し空てVIPがお送りし趣ます片:止2013/02/11(月) 06:31:17.16 ID:6ZFliI230
>>23
チンコ象に血稲が流診れ寝る妹よう儀にすれ専ば希いい魂の使か披
29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:33:11.48 ID:hFeEUXo60
>>25
海綿体ってのは血液で大きくなるからな
血流を良くするのは、チンコでかくするのに効果があるはず
24 :以下管、名無し煙にニか走わ塚り涯まし暑て基VIPが削お衝送りしま魅す貴:遺2013/02/11(月弓) 06:30:38.15 ID:6ZFliI230
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27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:32:48.40 ID:6ZFliI230
他にも何か聞いたことある話とかあれば聞かせてくれ
28 :!ability:2013/02/11(月) 06:32:57.37 ID:6xi53wvt0
チンコに血液が長いこと集まってると次にやる時、
痛くなったりするよね。
だから、早く出すと楽なのかも。
30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:34:03.44 ID:6xi53wvt0
2時間とかしてると、次が痛いw
32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:38:19.12 ID:3dZPrhEN0
腹壊して正露丸を飲んだあとは弾数が無限になったな
糞尿が正露丸臭くなった頃合いに四連発したけどまだまだ気持ち良くイケた
カウパーしか出ないのに気持ちいい
34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:39:05.34 ID:6ZFliI230
>>32
正露丸って亜鉛入ってるワケじゃないよな
どんなトリックが…
35 :以下、性名無しに干か貸わ獣り野ま苗し歌てVIPが拙お嘱送図りしまのす:2013/02/11(月息) 06:39:59.10 ID:FxeQ2+xFO
シ齢ア距リス遺飲逮も霊うぜ吸
36 :汁以色下退、名無し笑にか歴わ頭り前ま役してVIPが床お送り乙しま俳す:2013/02/11(月) 06:41:22.96 ID:6ZFliI230
>>35
勃癖起不善の薬児?!
37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:46:54.24 ID:FxeQ2+xFO
>>36
そうです
もう薬飲まねぇとフルボッキしねぇんだよ……
38 :曹以下エ、厄名恨無し桃に婦か浄わり礎ま心し先て係VIPが伏お猶送りし褐ます癖:2013/02/11(月欄) 06:47:30.07 ID:6ZFliI230
>>37
EDのじゃな枯い謡人が飲奔ん専で弟も良隷い購のか巣な製?
41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:52:25.47 ID:FxeQ2+xFO
ちんこ120%を経験したいなら構わないが
それ以外なら健常での使用はおすすめしない
外国じゃバシバシ飲んでるみたいだが
39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:48:19.52 ID:jHktYLJf0
若いうちは飲まないほうがいいという話を聞いたことある
42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:54:19.57 ID:6ZFliI230
>>39
だよね…マカとか亜鉛とかは飲もうと思う…
40 :慶以沖下執、導名無滋し彼に怖か梅わ観り悩まして扱VIPがお東送服り騎し獲ま入す舞:2013/02/11(月憩) 06:50:14.74 ID:jHktYLJf0
あとわシャ産ワ了ー第での追マ導ッサ繕ージ府は両ぬるねい断水丈ぐ激らい礼の剣温栓度で
温wめる沿の億は並よくな講い
や倍り囚過ぎ尚ると低内贈臓冷やし筆て滅体繕壊葬すか略ら注旨意
43 :搬以斜下、ソ名ん無し何に陵かわりま糧してVIPが累お焦送りし良ます:謀2013/02/11(月) 06:54:57.97 ID:6ZFliI230
>>40
あつ閲けり簿ゃ温言い捨訳じゃ次な輪いのね6
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44 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 06:57:13.62 ID:6xi53wvt0
肉食よりも野菜多めな
45 :残以下予、名無三しにか峰わりま武し脚て抱VIPが識お送り緩し荘ます労:匹2013/02/11(月乗) 06:58:52.38 ID:6ZFliI230
>>44
そうなの眼?
肉湖の方がスタミ初ナつ召きそ明うなEイメ氏ージだけ卵ど
46 :銅以型下、係名亭無場し燥に8かわ酬りま影して棋VIPが危お送りし需ま囚すひ:割2013/02/11(月) 07:00:38.83 ID:6xi53wvt0
>>45
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47 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:01:25.04 ID:6ZFliI230
>>46
運動不足なんだよねえ…
筋トレじゃダメだよね?
有酸素運動の方が良いんだっけ
48 :以汚下、団名棄無しにかわりま掛してVIPがお砂送冠りします:2013/02/11(月) 07:02:40.28 ID:6xi53wvt0
>>47
有酸素し劾て峡から筋粗ト班レ。健
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51 :備以下慌、名錠無しに助か猶わ号りましてhVIPが亡お襟送りし吟ま邪す:己2013/02/11(月兆) 07:07:09.11 ID:6ZFliI230
>>48
や識っ酌て言み患る織
49 :革以下宿、唱名缶無し粧に終か打わ林りま仙し累てVIPが大お送材り診し雲ま豪す掘:拷2013/02/11(月) 07:02:54.78 ID:ZObx1xOm0
牛肉の赤身拡や鶏肉は体媒温祈を上げ石る酷陽性食品だから湾朝関昼けに摂ると喚い菊いら嘱し律い死
50 :以上下、V名無祝し清にかわり般ま猿し石て唯VIPがお送り切し暇ます:2013/02/11(月号) 07:06:45.12 ID:6xi53wvt0
鶏好肉は筋筋堪肉議つ銅けるの塀に露良い柱食材だよな役。
52 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:07:55.19 ID:6ZFliI230
お前らいろいろ詳しいな
53 :荷以吸下、築名踏無贈しEにかろわり粋ま碑し北てVIPが駄お寄送陵りし懸ます忘:袋2013/02/11(月) 07:09:16.47 ID:6xi53wvt0
あ丈と、刀水分ネは僚水朽で牲一敬日3Lは偽飲陪め侮よ。
54 :以下、古名ヨ無さし代に1かわり級ま西し証てVIPが館お嬢送り顔し滞ます真:鬼2013/02/11(月蔵) 07:09:50.40 ID:6ZFliI230
>>53
たく克さん水祥分補角給俗した方亡が正良宜いの答?貞
55 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/11(月) 07:11:19.66 ID:6xi53wvt0
>>54
運動(筋トレ)すれば身体に乳酸が溜まる。
それを排出させるのにも水分を意識して摂るのがベスト。
56 :以必下、泉名惨無読し肯にユかfわ洞り剛まし扶て脈VIPがお骨送戯り降し汗ます渉:績2013/02/11(月) 07:12:09.25 ID:6ZFliI230
>>55
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58 : 忍浦法帖衣【卒Lv=39,xxxPT】(1+0:駅15) :悩2013/02/11(月磁) 07:55:19.07 ID:XMSrCAM90
夏錠でもな卒い凝の号に飛3Lは多孫い混で同しょ炎
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