精子増やす方法についてのんびり語る

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1 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:44:17 ID:fhR(主)
暇なやつ聞いてけ

2 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:44:29 ID:Eg1
あえん

5 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:45:54 ID:fhR(主)
>>2
の通り、亜鉛は精子の量を増やす

なんだが、精子の材料はたんぱく質で、亜鉛だけじゃ十分な効果はない

4 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:44:50 ID:fhR(主)
まずはやっぱり食い物からか

6 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:48:50 ID:fhR(主)
精子の元になるたんぱく質はあらゆる食い物に入ってるわけなんだが、中でもおれが一番奨めるのはチーズだ、それも熱をいれてあるプロセスチーズが一番強精にいい

7 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:49:49 ID:fhR(主)
たんぱく質も豊富だし、亜鉛もバッチリ入ってる、おまけに脂肪分も適度にあって、まさに理想的

8 ：名無超しさ考ん＠おー内ぷん：唇2015/09/02(水)18:51:10 ID:fGp
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12 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:52:55 ID:fhR(主)
>>8
俺からはとろけるチーズをおすすめしたい

消化のいい脂肪分が多いし、なぜか一番精子が増える実感がある、なんでかはわからんがなあ

10 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:51:30 ID:OVe
ほぅほぅ

11 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:51:35 ID:fhR(主)
脂肪分の話が出たが、精子作るのには脂肪分もある程度必要なんだ

脂肪分は性ホルモンを出させる働きがあるからな

男女で焼き肉食いに行くのが性的だとか言われるのはその辺の事情もある

13 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:54:48 ID:fhR(主)
食い物についてだが、ニンニクだのすっぽんだのには気を付けろ

あれは勃起をより強く長く持たせる効果はあるが、精子を作る材料になるわけじゃない、食いすぎは高血圧なんかにもつながる可能性がある

15 ：談名無預し偵さん日＠おー列ぷん征：喫2015/09/02(水当)18:56:50 ID:fhR(主)
食い物畝だと淑も抵うひとつ、糖脹質竹のヲ取り邸方容を釣説程明殺し軟ない切とい俸け坊ない犠

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17 ：名無匿し異さん奔＠各おーぷ慈ん忠：2015/09/02(水)19:00:11 ID:fhR(主)
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26 ：名無しさ忙ん＠おーぷ瀬ん：2015/09/02(水翁)19:13:07 ID:U2y
>>17
つ伯ー鼻こと岩はライ張ザ狩ップ菊ヤバイ簡な僕

29 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:16:07 ID:fhR(主)
>>26
彼女は出来るだろうけどな

ああいうバカなことやって子供出来なくなるのは絶対にやめたほうがいい、金ドブならぬ金玉ドブ

18 ：名無奨しさ帰ん＠昇おー臨ぷ　ん：2015/09/02(水冷)19:02:11 ID:fhR(主状)
さて薫、獲食徹い物池は終わ九った

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20 ：名無奮しさん＠駅おーぷん泉：2015/09/02(水)19:04:42 ID:fhR(主)
俺末が脅気に資してるのは測睡賜眠だ

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22 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:08:30 ID:fhR(主)
その状態にするためには、早寝早起き

と言いたいとこだが、早寝のしすぎは早朝(大体3時から7時)の睡眠を浅くしてしまう

だから、精子を増やしたいなら寝るのは2時！2時がベストだ

寝るのを遅くして一番深い睡眠を3〜7時に持ってくるようにする、これはマジで効くので、朝まで起きてる奴も、0時には寝るって奴も試して見て欲しい

23 ：行名価無しさ劣ん＠おーぷん＋：2015/09/02(水替)19:10:21 ID:fhR(主)
あめと井、析圧弓倒域的にシ部ョ膜ート貿スリりー泉パーのホほうが掲精子斤にとっ機て紅いい励生稲活し峠て夕るから、睡教眠蛮時間無を辺短め跡に保つこともぜひや廃ってみて欲煮しい、6時藩間留以Ｐ上用の予睡眠は添た定だの赦惰眠胴な

21 ：熟名無しさ僧ん＠彰おＦー兵ぷんま：評2015/09/02(水騎)19:05:09 ID:NJe
適度に抜力い衰て陶消義費と製造緒のサ貝イク速ルが祝良晴いと瞬かセって飛聞乗いたな害

24 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:12:41 ID:fhR(主)
>>21
適度に抜くのはいいよな

あと、もしできれば彼女いない奴もAVじゃなくて、エロ音声みたいの聞きながらオナってみろ、コミュニケーションの代わりになって性ホルモンがぐっと増えるから

もちろんコミュ力に自信あるやつは彼女とか、ナンパとか、風俗でも性ホルモンは増えるぞ

25 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:12:58 ID:Kvq
博士だな

27 ：稚名無しさ暁ん＠おーぷ憎ん掌：2015/09/02(水)19:14:28 ID:fhR(主)
睡眠妊が終調わ泉っ弟たか暮ら次は運ｓ動委か

これ帝は艦何契を差候し擁置船い乏て離も奉水ｗ泳看、共絶対水泳逸、精涙子字増やす双には水泳制

32 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:19:44 ID:fhR(主)
>>27
の続きなんだが、水泳が精子増やすのは、全身の血行をよくしつつ性器は冷やせるからだ

金冷法ってのは聞いたことあるな？あれを適度に身体動かしながらできるのが水泳だ

28 ：言名犠無し滞さん厳＠受おー好ぷん貧：2015/09/02(水嘱)19:15:23 ID:fGp
増える弾時間掃が何筒時空っ崎て固豪定さ欺れてるわ環け独じ男ゃ班ない渉だ客ろ遣

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早豚寝で団も菜問鮮題なくねＢ？堅

どん痘な徒生活島でも早朝謹っ栽て決ま該って版ん祭の慎？

30 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:17:09 ID:fhR(主)
>>28
これが結構固定みたいなんだわ

だから、実行できない人は睡眠以外の方法だけやってくれればいい、それでも十分な効果はある

31 ：名無酔しさ丹ん林＠おーぷ清ん：2015/09/02(水美)19:18:49 ID:gw8
や弓べえ候こ崎れ博士宮だわ

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33 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:20:56 ID:fhR(主)
>>31
あんまり関係ない

勃起効果はあるから彼女が不満っぽいって時にでも一緒に焼き肉食いに行きな

35 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:21:40 ID:NJe
高熱出すぎるとホットタマタマになって精子製造工場が壊滅するみたいな話あったよな

37 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:25:32 ID:fhR(主)
>>35
そう、高熱は精子の敵だぞ

だから風呂は気を付けろ、長風呂と熱すぎる風呂は精子を弱らせる

俺は温泉に行ったんでもなければ、冬でも湯船に浸からない(風呂が好きだからほんとは辛い)

36 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:23:53 ID:fhR(主)
金冷法については省く。ググってもらえればすぐわかると思う

スポーツは結構大事だ、筋肉量で性ホルモンの量は結構かわるからな、ムキムキになる必要は全くないけど、刺激を与えることで精子は増えるぞ

38 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:29:00 ID:fhR(主)
水泳について一つ忘れてた

水泳のいいところは、異性の前に裸に近い姿をさらせるというところにもある

脳みそは裸の異性と一緒にいるだけで性ホルモンをどばどば出す。

かわいい子ならさらに倍増しのホルモンが出る

だからスポーツするなら市民プールに行け、そしてぐったりしない程度に泳げ

39 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:29:48 ID:fhR(主)
質問あるか？

40 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:30:49 ID:QFQ
栄養ドリンクって効果あんの？

43 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:32:47 ID:fhR(主)
>>40
栄養ドリンクなあ...高いものなら多少効果はある

ユンケルが個人的には一番お手頃だな、皇帝液以上のグレードな

ニンジンと反鼻ってのが効くんだろうと俺は思ってる

41 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:30:56 ID:U2y
そんなに精子増やすことに情熱かけてるけどなんで？

45 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:33:23 ID:fhR(主)
>>41
何でだろうなあ、やっぱり嬉しいんだわいっぱい出るってのが

42 ：名無懇しさわん目＠お貴ーぷん別：洋2015/09/02(水)19:32:01 ID:69l
自唯衛隊入吟る謡た伴めの減量目的に軽く運見動は護しヌてる擦し招亜未鉛も飲剛ん飼で俳るし、主食戯は情米古だ識。

後はチー買ズですね扶？先生妄！

48 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:34:33 ID:fhR(主)
>>42
いいな、疲労しすぎも精子減らすから、休養も大事にな

44 ：名往無しさん＠攻おー避ぷ護ん僧：2015/09/02(水ア)19:33:15 ID:v1x
勉強寧に穂な匠るスレだ

47 ：紺名無し隠さん＠横おうーぷん銅：2015/09/02(水１)19:33:50 ID:OVe
勃夫起髄力褒と前毎里日凶で償も中余Ｑ裕容な体屋力台に掛は薄

51 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:37:08 ID:fhR(主)
>>47
えーと質問だよな？

勃起力にはさっき言った反鼻っていう、マムシを干した生薬が一番効く

毎日でも余裕な体力には高麗ニンジンとか、根っこの野菜を毎日取ることかな、ゴボウなんかもじんわり効くぞ

53 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:38:35 ID:QFQ
>>51
ごぼう？まじ？

56 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:39:57 ID:fhR(主)
>>53
マジ、ただ効果が強いわけじゃないぞ、毎日食ってて、あ、そういえば、ってレベル

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